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sexta-feira, 20 de julho de 2018

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domingo, 9 de outubro de 2016

10 dicas para definir metas e alcançá-los

10 dicas para definir  metas e alcançá-los
Você definir metas e não conseguem alcançá-los? Não se preocupe porque Universidade Scranton tem mostrado um estudo que tão alto quanto 92% das pessoas que definir resoluções de Ano Novo não conseguem alcançá-los. Assim, você não está sozinho.


É muito comum as pessoas para definir seus objetivos e depois esquecê-los. Eles achavam que a fixação de metas é uma coisa de uma vez. Eles escrevem para baixo seus objetivos uma vez e depois nunca se preocuparam em fazer qualquer coisa sobre eles.

Aqui está o que você precisa saber, a fixação de metas é um trabalho contínuo, e você tem que fazê-lo todos os dias se você quer se juntar ao grupo 8% que atingir seus objetivos.

Abaixo estão as 10 dicas que podem ajudar a definir capacitar objetivos e realizá-los:

1. Coloque para baixo seus objetivos na escrita

Eu sei que você leu este um tempo gazillion, assim que tomar isso como um lembrete. Quando você escreve para baixo seus objetivos, você está tornando-se mais tangível e dizendo a si mesmo que é algo importante para alcançar em sua vida. Mais importante, você irá ativar a Lei da Atração, criando uma intenção para o que você deseja realizar.



estabelecimento de metas diárias 2. Prática

Para torná-lo mais poderoso, escrever seus top 10 gols cada dia. Depois de levantar-se cedo pela manhã, a primeira coisa que você deve fazer antes de começar o seu dia é escrever para baixo seus objetivos. Brian Tracy, o autor best-seller e sucesso treinador, fez isso todos os dias, e esse hábito se transformou sua vida para sempre.

"Definir metas é o primeiro passo para transformar o invisível em visível." - Tony Robbins

3. Visualize a realização de seus objetivos

Você sabe que os atletas profissionais visualizar seus ganhos constantemente? É difícil passar por sua vida quotidiana sem se distrair. Portanto, você visualizar seus objetivos como sendo realizado para manter-se focado e motivado.

A visualização é uma das técnicas mais poderosas que você pode usar para aumentar a sua capacidade mental para alcançar o que deseja. Quando você visualizar a consecução de seu objetivo, você vai se sentir bem com isso. E quando você se sentir bem, você vai querer agir e fazer o seu objetivo uma realidade.



4. Criar um painel de avaliação

O que você precisa fazer se você quer perder peso? O primeiro passo é pesar-se. Você precisa saber onde você está para formular um plano para alcançar seus objetivos. A maioria das pessoas nunca fazer isso, e se perguntam por que eles não estão a fazer progressos. Quando você assistir ao futebol ou um jogo de basquete, o que você olhar para a primeira coisa? O placar, por quê? A resposta é simples; o painel de avaliação diz-lhe a pontuação, que jogo que é, quem está ganhando e quanto tempo resta. E isso é o que você precisa para seus objetivos também.



5. Reveja suas metas diárias ou semanais

Você tem que rever seus objetivos todos os dias ou fazê-lo, pelo menos, a cada semana. Se você não rever seus objetivos e seus resultados, você nunca sabe se você está fazendo progresso ou se você está no caminho certo. Você quer saber se o seu esforço é o que lhe dá o resultado que você deseja. Se você não está produzindo o resultado, você tem que melhorar a sua estratégia, ou você tem que trabalhar mais nele.



6. A prática do 'Big 5'

O que você precisa fazer é tomar cinco pequenos passos que vão levar você para seus objetivos a cada dia. Os passos podem ser tão pequenas como enviar um e-mail ou fazer um telefonema. Faça o que fizer, você deve se certificar de que estão a tomar medidas e se movendo em direção a seus objetivos.

A maioria das pessoas não aqui, porque eles se distrair e nunca fazer nada sobre seus objetivos. Eles dizem que querem construir um negócio online, mas uma vez que eles voltaram do trabalho, todos eles fazem é assistir TV ou perder tempo a navegar na internet sem pensar. A ação é a ponte que liga o seu sonho e sua realidade. Se você quiser atingir seus objetivos e tornar seus sonhos uma realidade, tomar medidas.



7. Concentre-se sobre os progressos

O estabelecimento de metas é importante, mas assim é o progresso. A maioria das pessoas não conseguem perceber que é o progresso que recebe-los o que eles querem, e não seus objetivos. Sucesso é uma jornada, não um destino. Se você quer perder peso, você deve exercer. Neste caso, a perda de peso é o seu objetivo; exercício, treino e bater o ginásio é o progresso. Assim, o foco no progresso, porque o progresso vai ter o que você quer. O objetivo é apenas o resultado.



8. Criar um hábito produtivo

Depois de entender que é o progresso que você fica se movendo, você tem que transformá-lo em seu hábito. Crie o hábito de exercitar e treino. Se o seu objetivo é escrever um livro, se concentrar em escrever 500 palavras ou 1000 palavras por dia e, em seguida, transformá-lo em seu hábito.

O que mais importa é que você está avançando a cada dia. Nós tendem a superestimar a nós mesmos, às vezes, e sempre que não conseguem alcançar nossos objetivos, nós sentir como um fracasso. Assim, para evitar que o sentimento inferior, você deve desenvolver um hábito produtiva que irão mantê-lo não importa o que acontecer.



9. Melhorar a si mesmo

Uma chave importante para aumentar a probabilidade de alcançar seus objetivos é melhorar a si mesmo constantemente. Você quer aprender as melhores estratégias e desenvolver melhores planos para alcançar seus objetivos de forma eficaz. É por isso que você precisa ler e aprender constantemente. Comprometer e gastar pelo menos 30 minutos para ler livros todos os dias. Participar de seminários e aprender com outras pessoas de sucesso também.

"Para melhorar é mudar; para ser perfeito é mudar frequentemente. "- Winston Churchill

10. persistir até que você alcançá-lo

Nunca desistir e nunca desistir. Lembre-se sempre disso, um desistente nunca vai ganhar, e um vencedor nunca vai parar. Faça o que for preciso para alcançar seus objetivos e nunca se distrair ao longo da jornada.

A diferença entre estar ocupado e ser produtivo

Em alta velocidade de hoje, os tempos sempre conectado, ser "ocupado" é uma das moedas sociais mais valorizadas. Se estiver ocupado, então certamente devemos ser importante, bem-sucedida, valiosa e viver uma vida plena. Assim, "ocupado" torna-se um proxy para inflar nosso ego, tanto para nós mesmos e para aqueles que nos rodeiam. É por isso que estar ocupado demais para fazer alguma coisa se torna uma desculpa tão válida para não fazer as coisas.


Na utilização de "estar ocupado" como uma desculpa para não fazer assustador, desafiando, intimidar ou coisas importantes em nossas vidas, nos voltamos "ocupado" para o novo preguiçoso. Pense nisso, quantas vezes você usou "estar ocupado" como uma justificação para qualquer coisa de ser insensível a falta de prazos?

"O maior inimigo do bom pensamento é ocupação." - John C. Maxwell

Você quer mais sucesso na vida, mas como produtivo você realmente pensa que é? Quando perguntado quão produtivas são, a maioria dos profissionais vai responder que eles estão sempre muito ocupados e gerir para caber tantas atividades em seu dia de trabalho, eles simplesmente não pode fazer mais.

Mas pergunte a qualquer um deles a avaliar a eficácia com que gerir o seu tempo, ea maioria deles estão chocados com o quanto a procrastinação suas atividades envolvem realmente. Há uma diferença entre estar ocupado e fazer as coisas e influencia o seu sucesso diretamente.

Como você pode dizer se você está sendo ocupado ou produtivo?

Um estudo realizado pela Stanford Professor Clifford Nass, em 2009, mostrou que multitaskers crônicas foram consistentemente superado por não-multitaskers em uma variedade de diferentes tarefas. Curiosamente, o estudo constatou que, mesmo quando os multitaskers foram dadas atividades que os necessários para se concentrar em uma única atividade, os multitaskers ainda usado seus cérebros menos eficaz, sugerindo que uma mente desordenado, desorganizado pode ter efeitos a longo prazo que se espalham fora de multitarefa situações. Então, como você pode dizer se você é um multitasker ocupado ou um empreendedor produtivo?

Tome um momento para percorrer as três perguntas abaixo:

1. Quanto tempo é a sua lista de coisas a fazer?

Se você encontrar-se dizer "sim" para tudo e, consequentemente, ter uma milha longa lista de tarefas a cada dia, as chances são, você está sempre muito ocupado e raramente realmente produtivo. Em vez de encher o tempo com tarefas (geralmente aqueles que realmente não importa), as pessoas produtivas são seletivos sobre o que eles escolhem para fazer e planejar estrategicamente sobre quando fazê-lo. Isso normalmente resulta em uma lista mais curta de coisas a fazer com itens que são realmente concluídas efetivamente até o final do dia.

2. Você está priorizando?

Enquanto as pessoas ocupadas estão focados em qualquer ação, as pessoas produtivas estão voltadas para a clareza e propósito de cada ação. Ser seletivo sobre quais cursos de ação são mais importantes e concentrando-se o tempo e os recursos direito sobre essas ações muitas vezes resulta em trabalho mais produtivo que está sendo feito em menos tempo. Você não pode saltar sem rumo de uma tarefa para a próxima, na esperança de fazer tudo. Quando você priorizar uma tarefa em detrimento de outro, sempre se perguntar, por que estou escolhendo essa tarefa agora? por isso deve vir primeiro? É uma pergunta simples, mas poderosa.

3. Você está acompanhando o seu progresso?

Ocupado pessoas têm a tendência de equiparar ação com realização - você se encaixa tantas atividades em um dia, certamente você deve ter feito alguma coisa, certo? Se você leva 20 passos para alcançar algo que poderia ter-lhe tomado 5 passos, é óbvio que você não está usando seu tempo de forma mais produtiva.

pessoas produtivas não paralisam suas realizações por sem rumo enfrentar as tarefas aleatórias, eles tomam o caminho mais estratégica e direta para alcançar os objectivos que estão claramente definidos e pode, portanto, ser rastreados, medidos e avaliados com a ajuda de planos detalhados, prazos e metas. Eles querem ver o retorno do investimento em seu tempo.

"Eu não sei para onde estou indo, mas eu estou no meu caminho." - Carl Sandburg

Qualquer um pode fazer a transição de ser ocupado para ser produtivo, de modo que você não tem desculpa! O primeiro passo para a transição está sendo honesto com você mesmo. Por que você está sempre tão ocupado? Por que você quer ser tão ocupado? Por que você quer que os outros pensam que você está ocupado? Como o seu "ser ocupado vs sendo produtivo 'afetar seu sucesso?

Estas são todas as perguntas que você precisa responder para si e para ser honesto, se você quer começar no caminho de desenvolver novas habilidades de produtividade e técnicas e, portanto, mais sucesso em.

10 regras para o sucesso do fundador da Hilton Hotels

Conrad Hilton é o fundador da cadeia internacional da Família Hilton Hotels, uma empresa que possui agora mais de 500 unidades hoteleiras em todo o mundo. Mas não começar dessa forma por Conrad. Seu caminho até o topo não foi tão suave.


Ele começou no início do século 20, sem dinheiro, através da Grande Depressão, e perdeu tudo que ele já construído. Depois disso, ele criou uma empresa multi-bilionária.

10 regras de sucesso de sua biografia de Conrad Hilton Be My Guest. O livro foi publicado em 1957 e ainda é relevante hoje. Aqui está uma versão em vídeo, bem como:



1. Encontre sua própria Particular Talent

Conrad Hilton foi um grande crente no fato de que todo mundo é bom em uma coisa específica e precisa nutrir essa coisa. Sua coisa era administrar hotéis para baixo ao dólar, e ele mostrou que por sucessivas durante a Grande Depressão.

2. Seja Big

Conrad Hilton acredita que a expansão na medida do possível e tornando-se parecem tão grande quanto possível durante o processo iria fazer você e seu negócio como configurar para o sucesso como isso poderia ser possível. E o que é uma maneira melhor de fazer isso do que por possuir o maior número de hotéis quanto possível?

3. Seja honesto

Conrad acreditava na honestidade em todas as coisas. Mentir não vai ajudá-lo a construir um império, para não mencionar um luxuoso império hotel! Se Conrad usou mentindo para passar pela vida, ele pode ter roubado o dinheiro que seus amigos lhe emprestou quando a Depressão atingiu, em vez disso ele usou para comprar sua primeira propriedade em Cisco, Texas.

4. viver com entusiasmo

Conrad Hilton acreditavam que você deve viver sua vida rir, tomar posse do dia, e ser entusiasta em todos os momentos. E foi exatamente isso o que ele fez durante a sua vida, tornando-se um dos maiores gestores que já viveu ao ser amado e apreciado por seus empregados.

"Vamos procurem viver que, quando vamos morrer mesmo o agente funerário vai se arrepender" - Mark Twain

5. Não deixe seus pertences possuí-lo

De acordo com a sua quinta regra de sucesso, Conrad Hilton não acreditava muito em coisas materiais. Todo o seu dinheiro não tomar a sua personalidade de distância. Porque se você está preocupado com coisas materiais que você vai perder as melhores coisas da vida, que são livres. Se você tê-los, você precisa cuidar bem deles, como Conrad fez com seus hotéis.

6. Não se preocupe sobre seus problemas

Preocupar-se é como uma cadeira de balanço, dá-lhe algo para fazer, mas ele não leva a lugar nenhum. E preocupante vai certamente diminuir suas chances de resolver um problema. Portanto, não gastar sua energia em se preocupar, usá-la sabiamente e ter o grão para superar a situação, como Conrad fez durante os anos 1930.

7. Olhe para cima para as pessoas quando você pode, e Down To No One

Esta regra vai voltar ao que um monte de pessoas bem-sucedidas têm dito: é importante ter mentores, e olhar para baixo para as pessoas só quando você quiser pegá-los. Isso é o que Conrad fez com seus empregados. Mesmo uma transportadora saco no hotel pode ser um trunfo e um parceiro e, como uma questão de fato Conrad Hilton emprestado US $ 300 de um dos meninos de bell de seu hotel durante a Grande Depressão.

8. Não se agarram ao passado

Como um homem de ação, Conrad Hilton sempre acreditou na avançando e empurrando para o futuro. Ele viveu por suas regras no presente, mas implementou as lições que aprendeu com o passado. Isto permitiu-lhe para olhar para frente e construir o império Hilton.

9. assumir a sua completa quota de responsabilidade no mundo

Conrad Hilton, como muitas outras pessoas bem sucedidas, não acreditar que alguém iria entregar-lhe tudo em uma bandeja de prata. Ele acreditava em trabalhar duro para cada dólar que ele fez, e é surpreendente que seus netos não seguir com esta regra.

"Você tem que assumir a responsabilidade pessoal. Você não pode mudar as circunstâncias, as estações do ano, ou o vento, mas você pode mudar a si mesmo. "- Jim Rohn

10. Ore de forma consistente e com confiança

Não importa se você é religioso ou não, mas Conrad acreditava em ter uma missão, orando ao poder superior e fazê-lo de forma consistente. Você tem que esperar para o sucesso e espera-lo tanto quanto você trabalha para ele. Conrad Hilton orou várias vezes todos os dias e foi à igreja todas as semanas.

Os 9 Hábitos de líderes altamente eficazes

Os 9 Hábitos de líderes altamente eficazes


Depois que eu descobri o desenvolvimento pessoal, eu comecei levando as pessoas. Não no sentido tradicional, embora. Minha liderança ocorre naturalmente através da mídia social que me permite levar a maior quantidade de pessoas.

Eu sou um especialista? Não. Eu aprendi uma coisa ou duas embora sobre a liderança de minha experiência e sendo cercado por líderes incríveis.

As pessoas pensam que a liderança é apenas para determinados tipos de pessoas ou que você tem que ter experiência. Pior ainda, que você tem que fazê-lo como parte de seu trabalho do dia. Tudo isso é nada, mas rótulos e conceitos ultrapassados. Qualquer um pode ser um líder incluindo você amigo.

fato de liderança-successIn, vamos fazer o conselho ainda mais simples; qualquer um pode fazer qualquer coisa. Se você quiser levar, vai liderar. Se você quer ser um motorista de carro de corrida, em seguida, ir e fazê-lo. Não há nada que impeça você, só você! A liderança é uma grande palavra na minha humilde opinião.

É uma daquelas palavras que as pessoas estão com medo por causa soa e parece que você tem que fazer um monte. A realidade é que você não tem que fazer um monte de todo. Ela ajuda a ser capaz de espelhar um bom líder, embora você provavelmente vai fazer isso automaticamente, portanto, não se estresse.

A liderança é sobre a obtenção de um grupo de pessoas para segui-lo em um determinado sentido. Nessa direção pode ser negativo, como dizendo-lhes para beber veneno com você para lavá-los de seus pecados, ou pode ser positivo, como a construção de um movimento para mudar o mundo. Eu dirigi-lo para a opção dois.

Líderes que são altamente eficaz e superam todos os outros wannabe de fazer o seguinte:



1. Eles são reais

Eu falo muito sobre fantoches em meus posts. Altamente líderes eficazes são reais e não tem nada a esconder. Eles se abraçam sua imperfeição e quase celebrá-lo de uma forma. Assim como o resto de nós, eles são tão confuso e tão confuso como nós somos.

Essa é a questão. Estamos todos tão semelhantes que é apenas que os líderes aceitar esse fato e, em seguida, reunir as pessoas em torno da ideia. O que os faz querer levar as pessoas são as lutas que eles suportaram e as lições que aprenderam.

"Os melhores líderes muitas vezes pode vir do mais escuro dos lugares" - Tim Denning

A informação não é poder embora. É o compartilhamento de informações que os líderes nascem. No meu caso, eu sei muito sobre o mundo on-line e de negócios, e eu vou compartilhar o conhecimento com alguém que está interessado. Isso é o que os líderes de verdade fazem



2. Eles estão confiantes sem ser arrogante

Os melhores líderes estão confiantes sem ser arrogante. Eles apoiar as suas decisões e estão dispostos a se afastar, se necessário. Eles não vá embora de forma permanente, mas por tempo suficiente para reconstruir e voltar a luta.

O ego é o inimigo e líderes sabem isso melhor do que ninguém. Demasiada confiança pode resultar em decisões pobres. Não o suficiente confiança pode fazer as pessoas não ressoam com você. É que o bom equilíbrio de confiança que os líderes pregar a cada momento. É o que eles são conhecidos por.



3. Eles são muito curiosos

Já viu um líder trancada em um escritório longe da ação? Eles não são líderes, os seus gestores ou ditadores. Líderes abraçar ambientes de plano aberto, e eles acolher as pessoas em relação a eles. Um bom líder sabe que permitir que outros, e ser curioso sobre suas idéias, é onde a próxima grande coisa virá.

Curiosidade em empreendedores também está dentro de líderes. É sobre estar de mente aberta para que você não perca o que está de pé direito na frente de você que poderia dar um soco na cara e batê-lo fora. "Finja líderes" que isso aconteça o tempo todo e, em seguida, culpar os outros por sua infelicidade.



4. Eles continuamente promover a inovação

Nada dura para sempre e os líderes altamente eficazes sabem disso melhor do que ninguém. É por isso que eles estão olhando constantemente para as pessoas que levam a encontrar novas maneiras de fazer as coisas. Eles são obcecados com fazer as coisas melhor, e eles capacitar seus seguidores a adotar essa maneira de pensar.

líderes fantásticas não falam um bom jogo sobre inovação que demonstrá-lo através de uma acção diária. Ao invés de falar sobre inovação para uma boa aparência, eles mostram-lo através das idéias, produtos, resultados, serviços e resultados para mudar o jogo que eles produzem.

"Uma mentalidade de inovação é como grandes líderes mudar o mundo todos os dias" - Tim Denning



5. Eles terceirizar tudo

conhecimento do líder de que eles são apenas uma pessoa e não pode fazer todo o "fazer". É por isso que quase nunca fazer qualquer coisa a si mesmos, e essa é a melhor decisão que eles fizeram desde que se tornou um líder. Eles se concentrar no que sabem fazer melhor, que está levando as pessoas e tirar o melhor proveito deles.



6. Eles nunca comprometer a honestidade

Este deve aplicar-se a todos, não apenas os líderes. No momento em que você acha que não há problema em ser desonesto é o momento todo o seu sucesso desaparece. líderes fenomenais são excessivamente honesto, especialmente quando eles estragar tudo.

Em vez de jogar o jogo da culpa que assumir a responsabilidade, olhar nos seus olhos, e dar-lhe a confiança de que eles vão voltar dez vezes mais difícil. Os líderes são vencedores. Seus seguidores também são vencedores.



7. Eles fazem não sobre eles

Essa é raro ... .muito raro. líderes de classe mundial não fazem sucesso sobre eles. Eles brilhar os holofotes sobre sua equipe e não querem qualquer da glória. Eles sabem que, se o get equipe é a glória, então eles vão conseguir o que está procurando.

Assim como a chave para o empreendedorismo, liderança não é sobre você, é sobre todos os outros.



8. Eles não conseguem

boss-vs-líder-no-gestão-neededThe momento em que você tem que gerenciar pessoas que você não é um líder. Managing significa que os membros da equipe não tenho idéia por que eles estão fazendo o que estão fazendo. Se este for o caso, então é 100% sua culpa. As pessoas não precisam ser vigiados ou dito o que fazer quando eles estão muito motivados.

Quando você tem que gerenciar, isso significa que você não confia em sua equipe. Se você não confiar neles, então eles nunca vão confiar em você. Se esta é a forma como as coisas estão em sua equipe, em seguida, sair e tomar uma causa ruptura que você está falhando. Volte quando você aprender como funciona e jogos de liderança têm outra leitura deste artigo.



9. Eles sabem como inspirar

líder Batman LeadershipA sabe que, se eles só executar uma tarefa é esta: que eles têm para inspirar sua equipe para tomar medidas. É um trabalho líderes para que se sinta como se estivesse em pânico Batman e apoiá-lo.

É um papel líderes para dar-lhe a sabedoria que você precisa empurrar através dos desafios e ajudá-lo a descobrir o seu porque, mesmo para acordar. O top 1% dos líderes sabem que têm a inspirar-se primeiro antes de terem qualquer esperança de inspirar os outros.

Eles sabem que isso é o que somos por dentro que mais importa e produz o que somos por fora. Os líderes sabem que uma vez que mudar a nossa maneira de pensar, e deixamos nossas emoções nos impulsionar para a frente, em vez de nos segurar, é aí que vai se tornar o melhor do mundo.